Material de calistenia

Las anillas de calistenia para casa son uno de los materiales más completos y efectivos para entrenar fuerza con tu propio peso. No ocupan espacio, son económicas y permiten trabajar todo el cuerpo de forma progresiva, tanto si estás empezando como si ya entrenas de forma avanzada. En este artículo te explico qué anillas comprar, […]

Entrenar dominadas en casa es una de las mejores formas de mejorar tu fuerza y progresar en calistenia, pero no todo el mundo puede hacer agujeros en la pared. Si vives de alquiler, tienes poco espacio o simplemente no quieres taladrar, una barra de dominadas sin taladro para casa es la solución más práctica y